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悲剧重演?陕西一公交车坠入嘉陵江致2人死亡 车上乘客爬窗自救

2月11日下午,陕西汉中市宁强县一辆12路公交车坠入江中。当时车上除了司机,还有14名乘客,事故造成2人死亡。

视频截图

11日下午17时50分左右,汉中市汽车运输公司宁强分公司驾驶员唐某某驾驶的12路公交车撞断公路护栏坠入嘉陵江。在下落的过程中,车辆被江边的一棵大树拦了一下,随后又被江丽的石头挡了一下,最终车头朝着江心方向落在江边,车身有一半被江水淹没。

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事发地在宁强县第二中学旁边,当时车上有14名乘客,其中5名为未成年人,最大的14岁,最小的仅5岁。事发后,车上乘客自己从破碎的车窗爬出,救援人员立即赶到现场展开救援,司机由于被方向盘卡住,1个多小时后才被移出驾驶位。事件导致1名乘客当场死亡,驾驶员经抢救无效死亡,有2名女乘客轻微擦伤正在接受治疗,另外11人在宁强县中医院留院观察。

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据悉,出事的12路公交车是由阳平关镇开往青木川镇的,于2019年1月开始试运行,距今开通不足一个月。事故发生后,宁强县委、县政府高度重视,立即成立事故救援处置领导小组,下设6个工作组,开展现场救援、医疗救治、事故调查、善后处置等工作。目前,现场施救已结束,司乘人员身份已确认,事故原因正在进一步调查中。

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心理咨询的就是引导你内在的力量,帮助你成为自己的心理疗愈师!

在《金刚经》里面经常会遇到这么一个词:如是我闻,什么叫如是我闻呢?意思说我是这样听说的。为什么佛经开卷语大多都是:我是这样听说的,而不是我就是这样说的呢。很多人会感到疑惑,既然你也是道听途说的,那我为什么还要去相信你呢?

在《金刚经》里面经常会遇到这么一个词:如是我闻,什么叫如是我闻呢?意思说我是这样听说的。为什么佛经开卷语大多都是:我是这样听说的,而不是我就是这样说的呢。很多人会感到疑惑,既然你也是道听途说的,那我为什么还要去相信你呢?

臣服接纳当下状态

实际上这里面蕴含了一个大智慧,包含了臣服接纳的态度,传达的意思是这样的:我是这样听说的,我觉得很有意义,所以我来说给你听。希望对你有帮助,至于有没有用,那在于你自己!同时,也知道每个人他都是一个独立的个体,他的成长背景,他的人生阅历,他的认知方式不一样,他对某件事情的解读当然就不一样了,也许对某些人来讲是救命良方,也许对某些人讲只不过是过目的鸡汤!

要成为自己的神

同时他告诉你,不要来崇拜我,而是来学我,我通过这个方法能够悟到了,觉醒了,你其实也可以的!佛陀在菩提树下悟到的,以及耶稣基督在十字架上所感受到的,本质上都是同样的东西,意识疗法里面提到一个很重要的观点:成为自己的耶稣,成为自己的佛陀!这也是他们的初衷,只是我们慢慢的把自己活成了基督徒,活成了佛教徒。南怀瑾就这个现象讲了一个比较有趣的故事,两家人打官司,他们求佛保佑,那么佛也比较为难啊,难道说看你们谁家奉献的猪头大,谁家上供的香火粗,他就保佑谁家打赢这场官司吗?我经常在工作室里面接待前来求助的人们。他们的经历让人唏嘘,他们也曾经找过不少的方法花了不少的钱,因为他们信誓旦旦都拍着胸脯打了包票的,但最终都没有达到自己的预期,让自己的希望一次次落空,所以他对所有的心理咨询非常的警惕。意识疗法的观点就是:人只能被自己疗愈,您也只会相信自己选择相信的东西。心理咨询师的作用只是引导你看到你自己看不到的一面,引导你将潜意识下的思维模式,认知方式,以及未被满足的欲望,被压抑的情绪为你一一浮现上来。有人采取催眠疗法,有人采取认知疗法,又能采取森田疗法,而我采用的是意识疗法。就拿催眠来说,一个人永远不可能被另外一个人催眠,人只是被自己所催眠,催眠师所塑造的只是一个引导你进入深层次意识的一个环境,引导你进入潜意识的一个方法,他并不是有什么魔力,只不过是一个心灵向导。

激发内在力量

心理咨询师的作用就是引导你内在的力量,帮助你看清生命的实相,与内在的自己建立桥接与对话。有人在践行意识疗法的过程当中反馈说,我刚开始的时候感觉很好。我想一直保留这种感觉,我说这不是疗愈,这是你头脑在追求一些让自己感到愉悦的东西。这是你一直都在做的事情,这样做的结果只会让你再一次落在了头脑思维层面。你一直在取悦你的头脑!

出离头脑幻象

基于这种取悦头脑的动机,我们在不断的找形而上的方法,我们就是不去践行这些方法。只是让我们的头脑获得短暂的愉悦感后弃之如敝屣。这就跟我们每天看视频。看新闻看小说是一样的道理,让我们处在一种浑浑噩噩的无意识状态。或者是浅尝辄止,三分钟的热度过后就下判断。所以并不是方法不好,很多时候是你自己做的不好。我们经常去找外部的原因,实际上很大部分原因在于我们自己。所有的大道理都孕育在一些简单的方法里。意识疗法也都是从身边力所能及的一些小事开始心身合一,一屋不扫,何以扫天下?这在佛门里称为方便法门,怎么方便怎么来,并不是形而上的大道理。禅宗故事里面提到,如何才能成佛,无非两件事:好好吃饭,好好睡觉。但芸芸众生,真正有多少人做到好好吃饭,好好睡觉的呢?王阳明说“今人于吃饭时,虽然一事在前,其心常役役不宁,只缘此心忙惯了,所以收摄不住。”在几百年前的王阳明况且有如此感慨,更何况信息泛滥的现在!只要你切实的去做了,你才能体会到内心的美妙,那不是情绪,不受制于二元的规律,所以它是恒定的,是一种宁静,一种祥和。当然也有人会问啊,我从今天开始就好好吃饭,好好睡觉了,但是为什么还是没有改变呢?这其实也很好理解,一个刚学会走路的孩子,你要去看参加马拉松比赛,你还抱怨说:为什么跑不快呢?内心的成长就好比是一株幼苗,需要你精心的呵护跟培育。需要假以时日的,不断的精进跟践行,才会枝叶繁茂,才会根深蒂固。你才能成长为一棵苍天大树!

活在当下解脱痛苦

人生有八苦,生老病死求不得,放不下。我们来到这个世界并不是为了受苦而来的,但是痛苦事似乎成为我们人生的常态,做人其实并不复杂,也并不痛苦,真正复杂痛苦的是我们烦躁的难以安放的内心。“此心不动,相机而动”,放开对过去的执着,对未来的担忧。过好当下的生活。好好吃饭,好好睡觉的人,才足以谈生活。做人,从安安静静做好和享受当下开始,吃饭的时候就好好吃饭,走路的时候就好好走路,睡觉的时候就好好睡觉。

只有当你不念过去,不畏将来,你才能够不困于情,不惑于心,这也是意识疗法里从意识到觉知的转变,从心身合一到知行合一的过渡,如是我闻,如是我思,如是我行,如是我见。有用的拿走,没用的姑妄言之,你且姑妄听之。

陈了凡:国家二级心理咨询师,《了凡心疗愈》意识疗法创始人,自我心理疗愈发起人,意识疗法跟森田疗法认知疗法CBT一样是心理疗愈的体系,不是头痛医头脚痛医脚的方法,唯一不同的是意识疗法它是自我心理疗愈的体系,旨在成为自己的心理疗愈师,处在各种心境障碍下的人们,肉体的痛苦可以通过生理治疗,而心理上的痛苦是持久的深远的,当每个人长大时都会注意到一件事就是,受苦似乎是身而为人的一种常态。通过意识疗法的践行让更多处在痛苦煎熬中的人们,获得内在活出自我的力量,不困于情不惑于心的力量,不恋过往不畏将来的力量,出离头脑活在当下的力量,成为自己的心理疗愈师!

该文章转载自:野猪网电影

张柏芝晒出自己婚纱照,却关闭评论权限,网友猜测要修成正果了?

近日张柏芝在社交网站上晒出了自己的婚纱照,身穿婚纱头带白纱,宛然一副新娘子的样子。张柏芝在去年的时候生下了三胎小王子,却没有公布孩子生父是谁,如今晒出婚纱照网友们不禁猜测张柏芝要修成正果了?

张柏芝虽然年纪也不小了,但是颜值依旧出众,大眼明亮,鼻子高挺,下巴线条流畅,而锁骨也是接近水平,看起来是个骨感的大美女。张柏芝在社交软件上晒出了一张烧烤的照片,并配文“Happy new year”。

之后又晒出了一张自己穿婚纱的照片,没有配上文字,还关闭了评论权限。

但是紧接着张柏芝又发声向网友们澄清这张照片是自己设计的婚纱,而且自己也做家居设计。这张照片正是自己的作品,希望大家不要再多想了。

这也是间接否认了结婚的传闻。

该文章转载自:yy6080新视觉逗别看无敌马

爱吃芝麻酱的人看过来!大厨晒芝麻酱秘方,加了它,拌啥都好吃

现在人们的生活水平有了很大的改善,随着生活中美食种类的增多,越来越多的吃货所出现,正是因为这些美食都做的特别好吃,最关键的鱼里边放的各种调料有很大的关系。因为我们都知道在几十年前的时候做的饭菜都是特别的没有味,就是因为在当时做饭菜的时候,最多也只是放一些油盐,而现在我们去超市里面买调料的时候都会发现货架上面各种各样的调料都是琳琅满目,看的人们眼花缭乱,甚至不知道该选择哪些?今天我想要给大家说的就是芝麻酱,因为现在的生活中爱吃芝麻酱的人也是特别的多,尤其是在冬季的时候,大家吃火锅的时候都喜欢蘸芝麻酱来吃芝麻酱,是一种特别有营养的调料,今天我想要说的是那些爱吃芝麻酱的人看过来,饭店大厨晒芝麻酱的秘方,只要加了它,拌啥都好吃。

从芝麻酱的这个名字中我们就应该知道,这种酱料里面最少不了的就是芝麻,芝麻里边还有人体需要的各种营养元素,所以用芝麻做出来的酱很受人喜欢,里边除了含有丰富的蛋白质还有一些钙钱等微量元素,尤其是在夏季的时候,人们都特别喜欢吃凉拌菜,添加一些芝麻酱做出来的凉拌菜,吃起来会特别的美味,甚至有些人在家里边只要有芝麻酱的时候饿了,拿着馒头夹着芝麻酱吃也是很不错的选择在冬季的时候,人们吃火锅的时候,首选的酱料也就是芝麻酱,我们都知道在湖南的最出名的就是热干面,正是因为热干面在全国也是特别的有名,正是因为里边有了最独特的芝麻酱。

大部分喜欢吃芝麻酱的人基本上都是从超市里面买来的,但是现在有很多超市里面卖的芝麻酱,并不是用真正的芝麻做出来的里面会加有一些其他油脂的东西。为了让人们都能够放心的买到纯正的芝麻酱,所以现在有些超市里边都出现了一些现磨的芝麻酱小柜台,就是为了保证让顾客能够亲眼的看到他们制作芝麻酱的过程,吃起来也会更加的放心,但是这些现做的芝麻酱价格肯定也是不便宜的,其实我们在家里边也是可以自制芝麻酱的,我也是从饭店大厨那里讨来的秘方,在这里给大家分享一下,只要在做芝麻酱的时候加了“它”,拌啥都好吃。

在制作芝麻酱的时候首先要选择的就是芝麻油,而且又不能放得太多,不然吃起来会觉得特别的腻,而且我们还可以选择用葱油来调配芝麻酱,也是一个不错的方法。当我们在用葱油调配芝麻酱的时候,需要把油倒进锅里面,加入大葱,香菜,洋葱,姜片儿,用小火直到把这些东西全部都炸成焦黄色再捞出来,这就是所说的葱油。第2点就是在调芝麻酱的时候,所用的水是选择温水最好,因为温水更容易让芝麻酱是调出来的芝麻酱也不会出现块状,吃起来会感觉更加的细腻。还有一种很重要的材料,那就是花生酱,只要在做芝麻酱的时候加了这种东西,闻着都特别的香,我们在市面上买的芝麻酱里边有些也是添加有花生酱的,我们从芝麻酱上面的配方也是能够看出来的,其实混合的芝麻酱比纯正的芝麻酱成本要低,但是吃起来口味要好吃多了。

上面就是我给大家带来的饭店大厨调配芝麻酱的秘方,我已经试过了,确实很好吃,正是因为多加了花生酱,这样做出来的芝麻酱才更美味,比纯正的芝麻酱要好吃多了,怎么吃都不油腻,而且拌啥都好吃!

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无花果叶子发黄,我们可以这样处理

家里盆栽的无花果,叶子发黄了不知道怎么回事,通常引发无花果叶子发黄的原因有多种,于是整理一些比较容易导致无花果叶子发黄的原因和解决方法。

盆土不合理

无花果的根系是很发达的,对土壤的养分需求较高,如果土壤的养分过于贫瘠,无法提供充足的养分,从而会引起无花果的叶子出现发黄或者卷叶现象。

解决方法

家庭盆栽的土壤可以按照比例调整为腐叶土4份、园土4份、河沙2 份,另外加5%沤制过的饼肥或者少量多元复合肥颗粒,确保土壤养分充足,供无花果生长所需。

浇水不合理

如果日常养护中,给无花果浇水过多,容易让无花果的根须萎缩死亡或者出现烂根现象,一旦无花果的根须出现问题,养分无法送到地面植株,从而会让无花果叶子出现发黄现象。

解决方法

日常给无花果浇水一定要合理,可以按照,在春季和秋季一周浇水2-3次,保持盆栽的土壤湿润,

到了夏季需要早晚各浇一次水,提供足够的水分,到了冬季可以每个半个月浇一次水即可,这样可以让无花果树顺利度过休眠期。

温度不适

要知道无花果是不耐寒、喜温暖的植物,如果在冬季温度过低,没有及时做好保暖措施,那么无花果的叶子会出现叶黄卷曲现象。

解决方法

一般在秋季霜降之后,可以将无花果移到室内养护,无花果的适宜温度在5-20℃,所以冬季温度要控制在这个范围内。

到了夏季也要避免无花果受到暴晒,温度控制在22-28℃比较适宜。

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昔日风采,放在如今依旧不算过时,二手马自达星骋

哈喽,大家好!我是检车车检测师。各位网友大哥,今天小编受粉丝委托,去帮着检测一台12年马自达3星骋,这台车子当年非常的火,可以说是非常受年轻人的喜欢,有着小马六之称。即便是如今,这台车的外观也不会过时,造型犀利,外观运动,内饰也不会过时……

按照和车主约定的地点,车子在临沂某个小区内,来到看车地点,客气的和车主聊了一下,车主说:车子一直代步上下班使用,正常保养,有些小刮擦补漆,没出过事故,啥毛病没有。至于这台车怎么样,小编还是看看吧。

车身漆面确实如车主所说,只有少部分有补漆情况,看样子原车主平时用车还是非常爱惜的。漆面的数值都在正常范围内,局部喷漆,没发现有钣金的情况。

车子外观清洗的非常干净,机舱里面却没收拾,都是正常使用的灰尘。从机舱表面来看,没发现有任何的维修拆卸情况,都是原装状态。车主自己加了平衡杠。

机盖螺丝无拆卸,左右两侧叶子板也无拆卸等现象。

车身骨架也无任何的撞击变形,纵梁没发现有整形,后期打胶等现象。

发动机棘爪螺丝无拆卸,发动机无渗油。

打开车门,车门链接铰链没发现任何的拆卸情况,螺丝均未出现任何的拧动现象。有块打胶的地方,车主自己打的,仔细检查,铰链处没问题。

坐进内饰,通电打火,一气呵成。仪表没有出现故障灯,表显里程6万多公里,经过检测,维保查询,车子没有调表的情况。

继续对内饰一样样排查,转向管柱,地毯,安全带的检查,没有发现有生锈,发霉,等情况,排除水泡车的嫌疑。

随即小编拿出行车电脑进行检测,经过连接成功后,没有出现任何的故障码。

因为在小区里,没有地方上架检测,小编就趴地上检查了两遍,车况还不错,发动机变速箱运行平稳,没有出现任何的异响等情况,除了有一个避震渗油外,总体的情况是非常不错的。

车子全面的检测完毕了,把车况总结汇报给了粉丝,粉丝这边订票准备过来入手,至于多少钱入手小编就不知道了,但是经过小编常年在二手车市场混迹这么多年的经验,这台车属于非常不错的车况了,价格在4万出头左右,至于这台车价值多少,大家怎么看呢?

好了,今天就先说到这吧,有不明的问题可以随时问我。

姜子牙封神传说中,为何他的前妻会被封为“扫把星”呢?

首先,这只是民间传说,神话故事,所以小编也就不按正史叙述了。在神话故事中,姜子牙学到昆仑,但无奈没有修炼成仙的天赋,所以后来被元始天尊打发下山,从而掌管封神一事。他的地位其实不低,是原始天尊的弟子,阐教十二金仙的师弟,杨戬和哪吒等人的师叔。按照神话传说中,姜子牙下山的时候就是一位糟老头子了,下山后,他的朋友宋异人给予了他很多帮助,比如帮他娶妻和创业。但是呢,姜子牙天生不是干生意的料,这也是古人对商人的偏见,所以姜子牙在神话故事里怎么能够凭借一点小生意就获得成功呢,必须要磨砺他。不仅如此,还给他安排了一位妻子,黄花老闺女,但可惜并非贤妻,最后两人还是分开了。

正所谓穷在闹市无人问,富在深山有远亲。姜子牙到了西岐之后,如鱼得水,后来辅佐文王和武王夺得了商朝的天下,从而正式开始了封神。姜子牙在神话故事里,算是老年逆袭的典范,所以成名之后,人民群众就给他安排了一个烦恼。那就是他的前妻的纠缠,你把其他人都封了神,那你总不能把我给拉下吧,虽然咱俩曾经有过不愉快,但毕竟一日夫妻百日恩不是。

神话故事里,姜子牙被缠得么有办法,最后就把扫把星这个神位给了她。为何会给她这么一个神位呢,小编认为有两个原因,一个她先后嫁给了两个人,结果与她在一起时两人都没有成就;二是姜子牙本身也认为她就像一个扫把星,就是人民群众人物她就是扫把星,所以就把神位给了她。说到这里,各位看官是不是很眼熟。在国内,尤其是以前,不知道有多女人被称为扫把星呢?原因其实也就在这里,古人将男子的时运不济归结到女人身上了。所以,与其说是姜子牙将扫把星给了他前妻,不如说人民群众尤其是读书人将自己的时运不济、命运多舛归结到了女人身上。

中国古人其实是有这么一个习惯,那就是将过错归结到别人身上,以皇帝为例,皇帝昏庸,要么是因为女人,要么是因为宦官,要么是因为佞臣,却从来没有想过是自己的原因。从扫把星一事,就可见一斑。而且这一习俗,至今仍然还有遗留,尤其是有些迷信的人物。

神话故事中,马招娣,也就是姜子牙前妻,也不是一个省油的灯。被封神之后,还到处散发霉运,于是惹得天怒人怨。可见,古人对这样的女人到底是多么恨他!其实,这样的女人在今天很常见,古代反而罕见。但其实归根结底怨不得女人,问题多是出于自身,所以幸福的家庭总是相似的,而不幸的家庭却各有各的不幸。

对于到处作妖的马招娣,人民群众还是想了一个好主意的,那就是姜子牙在此,诸神退后。这个在农村建房时很常见,其实这并非完全是迷信,也是人民群众对幸福美满生活的期待。毕竟建房作为一件大事情,封神的姜子牙对于一些怪异的事情和不受欢迎的瘟神、扫把星等人,还是很有说服力的,在此,不得不佩服古代人的智慧,创造了一个扫把星的神位,又把他的前夫给拉过来挡灾,是不是很有意思。在今天来说,这些其实迷信,但却反映了国人的信仰与文化,那就是不管有没有用,先拜一拜再说。

高速封路,要求酒店退房款被拒,春节餐饮住宿投诉居榜首

楚天都市报2月10日讯(记者陈希 通讯员童颖)春节假期,湖北省市场监管局12315平台共接到消费者投诉732件、举报31件,共为消费者挽回经济损失21.94万元。

投诉前三名的是:餐饮住宿服务92件、服装鞋帽62件和文化娱乐体育服务41件。

餐饮住宿服务投诉最为突出,共92件,占投诉总量的12.5%,由此可见越来越多的消费者选择在春节假期出游过年、外出就餐。

其中,餐饮服务主要反映部分餐饮店包房设最低消费,充值消费拒不退还余额,优惠承诺不履行等等。比如,2月5日武汉一消费者投诉其前期团购了某餐厅的年夜饭,就餐前已经电话确认过,商家承诺交押金后可以送轰叭馆赠券,但实际当天消费后商家并未提供赠券,而且也不承认有这个促销活动。

预定酒店无法入住、取消预定酒店不退款,成为春节期间住宿服务类投诉的主要问题。王女士2月9日通过某平台订购十堰市某酒店的一间房,后因天气原因高速封路无法抵店,咨询酒店答复可以退款,于是在平台上申请退款,可是却被告知酒店已整晚保留房间无法退款。