在有的宝妈看来,晚上让宝宝趴着睡觉,对宝宝身体肌肉可以带来很好的锻炼,因此平时经常让宝宝趴着睡觉。但是在有的宝妈看来,由于宝宝脖子没有任何力气,趴着睡觉的时候一旦被堵住了口鼻,有可能威胁到生命安全,因此不建议宝宝趴着睡觉。那么宝宝趴着睡好还是躺着睡好呢?事实上都有各自的好处,主要还得看宝宝个人的习惯。

趴着睡觉好处:

有的宝宝出生之后,由于肠胃经常胀气,因此哭闹不止,那时候有的医生就会建议帮助宝宝进行排气,平时要多给宝宝揉肚子,宝宝自己多练习趴。如果宝宝颈部肌肉可以将头部支撑起来,就可以让宝宝多练习趴,这样不但可以起到很好的按摩效果,还可以有效缓解宝宝胃部胀气。

而且如果经常让宝宝趴,还可以对宝宝手部以及颈肩力量得到很好锻炼,宝宝还能观察周边环境,变得活泼好动。不难看出让宝宝趴着睡有不少好处,但是一定要循序渐进的进行,一旦宝宝趴着睡觉体力不支,有可能会直接贴到床上,严重的话导致窒息。因此当宝宝趴着睡的时候,一定要做好安全防护措施,防止出现意外情况。

躺着睡觉好处:

和趴着睡觉相比,宝宝躺着睡觉相对来说更加安全,基本不会出现窒息的情况。当宝宝躺着睡觉的时候,四肢基本不需要用力,身体可以处于放松的状态,有助于更好睡眠。但是躺着睡觉有可能增加宝宝扁头的几率,因此一定要多加注意。此外,如果宝宝吃得太饱,躺着睡觉也有可能出现呛食而造成窒息。

小结:不难看出宝宝趴着睡觉或者躺着睡觉都有各自的好处,尤其趴着睡觉的时候,如果宝宝不满6个月一定要做好监护措施,防止出现安全意外。当宝宝年满一岁之后,基本上看宝宝自己的爱好,趴着或者躺着都可以。