拔罐疗法是很常见的一种养生治病方法,它在我国历史还是挺悠久的,平时适当拔罐对身体是有很多好处的。在生活当中,很多人体内湿气重的时候,会采取拔火罐的方法来帮助自己祛湿。对于拔罐祛湿,有些人会产生疑问,觉得这种疗法没有去湿气的作用。

那么,拔火罐到底能不能去湿气呢

其实,拔罐疗法的确是可以祛湿逐寒的,对湿气重的人有效果。除了祛湿之外,拔罐还可以疏通经络、拔毒泻热、行气活血,对身体有很多好处。不过,拔罐疗法适合外湿体质的人,这类人拔罐祛湿效果比较明显,对于内湿体质的人就不是很明显了,所以有人会觉得没什么效果。如果是内湿体质,可以用些中药来调理,效果通常是不错的。

在生活当中,很多人湿气重了之后就会去拔罐治疗,但这种方法并不适合所有的人,为了自己的健康着想,拔罐的时候自己要多注意些,防止治疗不成反而伤了身体。

在拔罐时,我们要注意这5点

患有心脏疾病的人不宜拔罐

在拔罐的时候,我们的背部会受到刺激,会处于比较兴奋的状态,这对患有心脏疾病的患者不利。而且,在拔火罐的时候,身体也是需要承受一些压力的。患上心脏疾病之后,不易受到刺激,所以不要轻易尝试拔罐治疗,防止伤到身体。

体质虚弱或者是贫血的人不要拔罐

人和人的体质是不同的,对于体质虚弱以及贫血的人来说,拔罐疗法并不适合。在拔罐的时候,有时候会有皮肤出血的情况,体虚和贫血的人体内血小板比较少,风险比较大。此外,如果身体太虚弱,在拔罐的时候也可能会晕眩,所以不能拔罐。

拔罐之后不要立刻洗澡

现在很多人喜欢采取拔罐的方式来祛湿,在拔罐之后需要注意别立刻洗澡。因为拔罐之后,皮肤是充血的状态,此时洗澡可能会有发炎的情况,对身体不好。如果拔罐之后想洗澡,建议等到二十四小时之后。

拔罐后,自己要注意保暖

一般我们拔罐之后,身体的毛孔是扩张的状态,如果不注意保暖,寒气容易入侵身体,可能会使自己的湿气症状更重。所以,在拔火罐结束之后,自己要做好保暖措施,不要受凉感冒了。

拔罐结束要多休息

在身体状态允许的情况下,适当拔罐对身体有很多好处。在拔罐结束之后,很多人会感觉身体很舒服,在此时要记得不要去做剧烈的运动,尽量多休息,做好护理的措施,这样对身体更好。

拔火罐这种治疗方法在我国历史悠久,效果是不错的。正确拔罐对身体有很多好处,只是,我们在拔罐的时候要注意自己的身体情况,身体情况允许的时候可以拔罐祛湿,养护身体。除此之外,在拔罐结束之后,自己还要多注意护理好身体,防止寒气入侵影响效果。